カサンドラ症候群に悩むあなたへ。
カサンドラ症候群に悩むあなたへ。
この度は、カサンドラ症候群を専門とした心のカウンセリングをしている、プレゼント-アライブのホームページをご覧いただきありがとうございます。
カサンドラ症候群とは、身近な人（特にパートナー）との関係の中で、強い孤独感やストレスを感じ続けている状態を指す言葉です。
カサンドラ症候群をわかりやすく一言でいうと、「一緒にいるのに、心が通じないつらさ」となります。
夫なのに、どうしてこんなに孤独を感じるんだろう・・・思っていませんか？
パートナーが、ASDと言われる発達の特性があり、あなたご自身が、HSPと言われる、感受性が高く刺激に敏感な気質を持つ人の場合に、カサンドラ症候群になってしまうケースが多いのです。
また、HSPとは、「人一倍、感じやすく気づきやすい人」で、些細なことによく気づく人の特徴で、これ事態は決して悪いことではありません。
ただ、人よりも繊細すぎるがゆえ、人の表情の変化にすぐ気づき空気や雰囲気を敏感に感じ取る特性が、気を使いすぎて疲れたり、人間関係で消耗しやすいのです。
その為、誰にもわかってもらえない苦しさに、ひとりで耐えている人と沢山お話をしてきました。
あなたがもし、少しでも「伝わらない苦しさ」や「話が通じないつらさ」を抱えて自分を責めてしまうなら、そのお気持ちを話してほしいです。
ここが、「あなたの心が軽くなる場所」になったら嬉しく思います。
まずはお気軽に無料のカウンセリングにおこしくださいませ。
カサンドラ症候群
カウンセリングメニュー
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オンラインカウンセリング
オンラインカウンセリングではズームを使用し、お顔を見ながらお話しさせていただきます。
ズームの使い方がわからない時は、こちらでご説明いたしますのでご安心ください。
対面カウンセリング
対面カウンセリングは、日本国内であれば、全国どこでもお伺いします。
オンラインではなく直接お話ししたい方は、対面カウンセリングを受けていただいています。
「どんなカウンセリングなの？」「カウンセラーの小川ってどんな人？」
はじめての方にとって、分からないことが多い中でお申込みするのは不安に感じるものです。
そこで当サービスでは、安心してご検討いただけるよう、初めてお話しする方に限り、60分の無料カウンセリングをご用意しています。
まずはリラックスした状態でお話しいただきながら、カウンセリングの内容や私との相性を、ゆっくりとご確認ください。
プレゼント-アライブよりお知らせ
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～自分がカサンドラ症候群だと気づいたら～
あなた自身を取り戻す5つのステップ無料メールマガジン
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この無料のメールマガジンでは、カサンドラ症候群に悩む方にむけて、5つのステップに分けてお話しをしています。
メルマガでは、もう少し深くお話しをしていますので、あなたの気持ちが楽になってもらえたら嬉しいです。
このメルマガが、あなたのお役に立てたら幸いです。
【STEP.1】パートナーとの距離感を意識する
【STEP.2】パーソナルスペースを現実的に確保する
【STEP.3】心を許せる人との会話を楽しむ
【STEP.4】頭の中を可視化する
【STEP.5】いつもと違う世界へ目を向けてみる
お客様の声
お客様の声
千葉県在住／40代／主婦／Y.Hさん
初めの時から少しずつですがこんな自分がいたんだと気付きました。
自己肯定感があがった。苦手な人と接しなくてよいと思えるようになった。
過去のことに囚われなくなった。
千葉県在住／40代／3児の母／S.Kさん
あんなに簡単に誘導されてしまうのは何故ぇぇ！？
すごかったです。あんなに泣くなんて、ビックリしました。
雅代さんのカウンセリングって唯一無二だなぁと思いました。
山口県在住／50代／自営業／K.Tさん
初ゆっくりと穏やかにお話を聞いて欲しい人におすすめです。
私がそうでしたが、特に問題点が無いような日常でも、奥底に眠っているものに自分に気づきました。
よくあるご質問
よくあるご質問
どんなカウンセリングですか？
今の気持ちや日々の状況など、身近なことからゆっくりお話しいただきます。
自分の言葉で吐き出していくうちに、思考のクセに気づき、心も体も少しずつ軽くなっていきます。
自分自身を理解していくことで、自分軸を見出し、あなたらしい人生を歩む自信へとつながっていきます。
そのプロセスを大切に寄り添う、そんなカウンセリングです。
すぐ緊張してしまい、自分の気持ちを話す自信がありませんが、それでも大丈夫ですか？
無理に言葉にしようとしなくていいです。
まずは座っているだけ、呼吸を整えるだけでも構いません。
話せるところから、感じていることを少しずつでいいので教えてください。
こちらは急かさず、あなたのペースに合わせて一緒に整理していきます。
安心してお越しください。
対面でのカウンセリングはありますか？
はい、ございます。
全国どこへでも参りますが、交通費や宿泊費はご負担願います。
1回のカウンセリングで悩みは解決しますか？
その日お話しすることで少し楽になる方は多いですが、悩みは複数の要因が重なっていることがほとんどです。
心身に過度な負荷をかけないよう、急がず一つずつほどいていきます。
時間をかけて丁寧に向き合うことで、再び同じ悩みに戻りにくい「本当の解決」につながり、そして自分軸に気づいていきます。
子供もカウンセリングを受けられますか？
はい、受けられます。
だたし、養育者の方のカウンセリングを受けていただいてからになります。
夫婦でカウンセリングは受けられますか？
ご夫婦の場合は、別々でのカウンセリングとさせていただきます。
病院に通っていますが、カウンセリングは受けられますか？
病院に通院されている方やお薬を処方されている方は、一度ご相談ください。
状況によっては、カウンセリングをお受けすることができない場合がございます。
ご相談者様の心身の安全を第一に考えておりますので、ご理解いただければ幸いです。
カウンセリング時間がたらなくなった場合、延長は出来ますか？
次のお客様が入っていなければ延長は可能です。
延長料金の詳細はメニューページをご参照ください。
プレゼント-アライブ代表
小川雅代よりご挨拶
プレゼント-アライブ代表
小川雅代よりご挨拶
はじめまして、Present-ALIVE（プレゼント・アライブ）代表カウンセラーの小川雅代と申します。
Present-ALIVEでは、カサンドラ症候群でお悩みの方や、ADHD、HSPなどの特性による人間関係の悩み、またそれらに伴うパートナーシップや離婚問題などについてのカウンセリングを行っています。
あなたが自分の人生を取り戻し、穏やかな日々を過ごせるように。
あなたの歩幅に合わせて、丁寧にお話をお聴きします。
どんな些細なことでもかまいません。
もし今、つらさや苦しさを感じているなら、一度60分の無料カウンセリングをご利用ください。
小さな一歩が、これからの変化につながるきっかけになるかもしれません。